Elif Kansız
Profili paylaş

Elif Kansız |

İstanbul, Kadıköy, Sahrayıcedit Mesaj Gönder

27 yaşında yeni bir yoga eğitmeniyim. Sadece özel ders veriyorum, dersler öğrencilerin evinde nadirense kendi evimde yapılabilir. Kişi sayısına göre farklı semtlerdeki yoga merkezlerinde calışılabilir. Özellikle nefes egzersizleri ve hatha yoga dersleri veriyorum (isteğe ve öğrencinin ihtiyacına göre farklı meditasyon teknikleri de uygulanabilir). Sağlıklı bir uykudan, daha az stresli bir iş yaşamına, ses gelişiminden, çevremizdeki olaylara karşı sabır kat sayımızı yükseltmeye kadar her biçimde yaşam kalitemizi artırmamızı sağlayacak temel egzersizler yapabiliriz.. Tüm sorularınızı veya endişelerinizi paylaşabilirsiniz. Kendimizi gülümseyerek disipline edebileceğimiz derslerde görüşmek dileğiyle :)


Verdiği dersler

nefes meditasyon, sağlıklı erişkin (hatha) yoga
nefes meditasyon, sağlıklı erişkin (hatha) yoga
60 TL
Sağlık > Yoga

Hakkında yapılan yorumlar

  • Henüz hiç yorum yapılmamış!

Eğitim bilgileri

  • Marmara Üniversitesi

    Isletme